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林欣小时候有扁平足，走路经常足底痛，平时走平地也经常摔跤。

到了青春期，看朋友运动通过运动练就了迷人的身材，自己也想加入其中，可别人的腿越练越细，而她的腿却越来越粗。

长大后闺蜜们相约逛街，她每次心情都特别复杂，期待与朋友们的相聚，又害怕逛不了多久就脚疼难忍，让大家扫兴而归。而且不光扁平足，逐渐凸显的大脚骨让她穿的鞋子也变了形，为此苦恼不已。

经过多方了解，林欣找到了马文足科的曹海锟院长，在了解了林欣的痛苦经历和一系列科学的诊断后，曹院长为她制定了一套完善的治疗方案，让她从此告别多年的足部困扰。可什么是扁平足？它又和拇外翻有着怎样的关系呢？让我们一起来看看吧！

什么是扁平足?

扁平足又叫做平足症，是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。

扁平足早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息后减轻，以足舟骨结节处最为严重，疼痛时行走困难，双足跟腱呈八字形。

什么是大脚骨?

大脚骨，又称拇外翻、脚孤拐，是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，是临床比较常见的一种足部疾病。

早期拇外翻畸形会影响足部的外观，买鞋需要选大尺码，行走不便。随着畸形的逐渐加重，还会引发如拇囊炎、足底筋膜炎、爪形趾、足底胼胝等并发症，这些不仅影响了足的正常功能，还会产生疼痛，严重者影响正常的生活和工作。

长期严重的拇外翻畸形还会因双足踩地时受力不平衡，导致膝、髋、脊柱等力线改变，引起髋、膝关节退变，骨盆倾斜，腰部疼痛不适，椎间盘病变而压迫神经等一系列疾病。

生活中有很多患者虽然有拇外翻畸形，但没有任何疼痛不适的症状，所以很多人认为它不是一种疾病。但其实超过了正常生理范围就是一个异常的结构，就可认为它是一种病态。所以说，大脚骨是一种疾病。

扁平足与大脚骨之间的关系？

不少患者发现，扁平足非常容易引起大脚骨，主要是因为足弓的受力点发生了改变。正常人的足部会由于足弓的作用，形成了一个特有的“三点立足”的特性。而有了这三点的支持，就会使人们在行走的时候脚底的部位能够有足够的空间去提供骨骼和肌肉的活动。而那些扁平足的人，会由于足弓的塌陷，致使接触到地面的部位由点变成了面，所以在行走的时候为了更好的去发力，人就会不自觉的往大拇趾的里面用力，这样长时间下来就会导致拇趾翻的情况发生了。

日常的预防方法

1、定制专业的足部矫形鞋垫。2、选择平底软皮的鞋。3、不要走太多的路。4、长时间坐在电脑前做事的话，注意隔一段时间要起立来回走动。5、适当的足部运动，如：抓脚趾、手力按摩、弹跳性运动等等。

曹海锟医生温馨提示：

扁平足没有得到及时的治疗，很容易引发拇外翻，这两者是有很大的关系的，所以，扁平足的患者一定要定期的进行足部检查。

双足的健康可以维持人体的稳定平衡，如同大厦的基石一样重要。马文足科建议您，当发现有足部异常时，应尽早诊治，延缓病变进程，有效预防扁平足和拇外翻并发症的发生。

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