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医学指导：中山一院康复医学科王楚怀教授

医疗专长：擅长骨关节肌肉及神经系统疾患的临床康复诊疗，尤其在运动创伤、骨关节疾病、颈椎病、腰腿痛、脊柱侧弯、脊柱脊髓损伤、神经肌肉损伤、颅脑损伤、脊柱侧弯、足踝异常、义肢矫形器的装配等方面的医疗康复有较丰富的经验。

网络上，天价鞋垫多是忽悠的，几十块的矫形鞋垫，跟普通鞋垫没差。

想配真正矫形鞋垫，医院或专业机构定做。

看新闻

年前，某医学科普平台攻击某品牌多元的“天价鞋垫”，称该鞋垫所谓的“调五脏、矫正全身骨骼”等功效，都是噱头。

但网友发现，该平台同样在销售矫形鞋垫，价格还更高，一双元。

便有人质疑：这俩难道不是一丘之貉吗？

该平台回应称，他们家的矫形鞋垫之所以贵，是由于包含了后续的服务费。

但仍难免让人在心里犯嘀咕：区区鞋垫，凭什么卖这么贵？

如今，售卖矫形鞋垫的店家可不少，从几十块到几百块，个个宣称能治扁平足、高足弓、八字腿等等。

矫形鞋垫里，是水深，还是真金？

今天，医院康复科的王楚怀教授，给大家探一探底。

爱护海洋,拒绝污染

“调五脏、治百病”的天价鞋垫

真的是“智商税”

矫形鞋垫这一行，鱼龙混杂。部分数千块的“天价鞋垫”，还真的是忽悠。

比如某品牌鞋垫宣称，从普通的扁平足、外八字，到骨质增生、骨质疏松、椎间盘突出，再到糖尿病、心脏病、痛经，它们都能治。

有这么神？商家搭上了所谓的中医理论：

足底分布着多个重要穴位，五脏六腑在足底都有对应反射区。穿鞋垫，就是在按摩。

还有更玄乎的，鞋垫有磁疗作用，辐射全身；鞋垫能促进人体排毒，心脏不好，鞋垫变红色，肝不好鞋垫变绿色……

说白了，都是“神药治百病”的套路，只不过，这次不是神药，而是神鞋垫。

严重的扁平足、高弓足等

用千元鞋垫不稀奇

在医院，有时医生也会推荐人们使用上千元的矫形鞋垫。

不过，那种矫形鞋垫，可都是由专业团队制作、经物价部门审核的正规产品，跟市场上忽悠人的天价鞋垫可不一样。

它主要矫正的是脚部“因物理结构性引起的生物力学问题”，比如，高弓足、拇外翻、扁平足、八字脚、O型腿等。

这类患者，平日走久了容易累、脚痛。

像扁平足，由于足底受力不合理，如果一直没矫正，还可能引起筋膜炎、跟腱炎，甚至腰腿痛等问题。

王教授打了个比方，矫形鞋垫好比眼镜。

眼睛屈光不良，得戴眼镜，才看得清；脚部力学紊乱，得用鞋垫，走起来才舒服。

盆骨高低不平、关节僵硬、腿部肌肉萎缩僵硬等问题，也会影响正常步态，也可以用矫形鞋垫。

用矫形鞋垫，就能治好扁平足、高弓足了？

王教授指出，儿童相对比较容易矫形成功，通常年纪越小，矫正效果越好。

成年人则比较难，尤其是情况严重的，只能一直穿戴着，以避免足部问题继续恶化及防止继发性的不良改变。

“就像我们配眼镜，假性近视或许有望恢复视力，真性却不行，还是需要佩戴眼镜来矫正视力。”

真正的矫形鞋垫

贵得有道理

不过，矫形鞋垫似乎就是一块薄薄的垫子，为啥要上千元那么贵？

王教授解释，主要有三个原因：

?每双鞋垫，都是专业团队量身订制的

真正的矫形鞋垫是“千人千垫”，每双都是根据患者的特定问题专门设计、量身定做的。

许多人有误解，医院购买的矫形鞋垫，医院发单给厂家做的吗？

实际上，完全不是这样。

医院，都会有一个专业的技术团队，“承包”了患者的病情诊断、评估和鞋垫订制。

设计鞋垫、建模成型、3D打印、手工修整，医院搞定。

一次成型一穿到底，还往往并不是一直都合适，通常要在患者穿戴后定期多次复查调整。

?带“终身保修”

王教授介绍，若身体情况发生改变、感到不适、鞋垫出现磨损变形等，都医院，进行调整。

而且，如果调整不需要消耗新的材料，基本是不收费的。

?不是随便一块硅胶垫，都能做成鞋垫

矫形鞋垫对材料的要求相当高，科技含量高，价格自然也不低。

首先，可塑性要强，才能重复调整、重塑；其次，耐用性要强，能耐水、耐化学侵蚀；还要无味无毒、无放射性，对人体无不良影响。

“这使得矫形鞋垫不但非常环保，而且相当常耐用，一双鞋垫往往可以用好几年。”王教授说。

几十块的鞋垫

也能矫形？

网络上“白菜价”的矫形鞋垫，跟医院的矫形鞋垫，最本质的区别为：一个是量产，一个是订制。

量产，就是工厂先做出一个统一的模子，然后大量生产，同个码数的都是一样，成本多低可想而知。

王教授提醒，如果足部有明显的功能障碍，不建议购买此类产品，否则反而容易受伤。

专家说

我有轻微八字脚，也用矫形鞋垫

王楚怀教授说，他有轻微的八字脚，也在使用矫形鞋垫，很多年了，穿的都是同一双。

既然情况轻微，为何还要用矫形鞋垫？

王教授解释道，但凡有八字脚，不管是轻还是重，走路姿势肯定都不是正常状态，足底、关节部位存在不同程度的受力不良。

人体未必都会觉得不舒服，只是因为人体的肌肉、关节都在努力适应这种异常状态。

长此以往，可能造成肌肉、关节劳损，引起各种痛症。

临床上，很多患者都是穿过矫形鞋垫，才发现，原来走起路来是可以这么舒服的！

王教授说，在欧美发达国家，很多足部并无明显问题的人，也会选择订制矫形鞋垫，用于预防保健。

文章来源：《家庭医生杂志》

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