追剧、打游戏、网购

您是否也手机不离手??

手指关节疼痛发僵可不新鲜!!

手指、肘肩关节劳损往往会造成

狭窄性腱鞘炎、肩周炎等问题!!

WINTER

生活中不慎崴脚在所难免

崴脚后居家自救也是有技巧的

夜跑为何跑出足跟痛?

高弓足、偏平足

都不适宜长时间跑步!!

怎样的鞋垫

缓解负重跑步对足部的损伤?

膝关节不好的人要减少负重运动

可以选择骑行来达到锻炼的目的

今晚打开电视了解一下吧!!

本期百医百顺

《手足相连保平安》

今晚20:10（年12月8日）

天津广播电视台科教频道播出

百医百顺