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各个年龄层都有发生骨折的可能性，尤其是老年人和儿童发生骨折概率是最高的，很多人在玩耍或者是出车祸而引起骨折，发生骨折后需要一定时间才能恢复，骨折恢复时间是大家所关心的问题，同时也想知道骨折后如何饮食。那么，骨折后如何科学饮食？发生骨折之后，除了要积极治疗外，骨折后的饮食也是至关重要，能科学饮食才能促进骨折部位更快愈合。那么骨折后要如何饮食调理呢？1、初期饮食发生骨折初期由于受伤部位还有淤血，这时候饮食上要以活血化瘀食物为主，尽量吃清淡以及流质食物，例如新鲜蔬菜、水果、豆制品等，避免吃辛辣刺激性食物，此外发生骨折后也不能大补特补，尤其是骨头汤、鸡汤等，过于滋补会影响淤血消散，对骨头愈合反而带来影响，甚至会延迟骨痂生长，从而影响关节正常恢复。发生骨折后，很多患者会出现食欲减退情况，尽量吃容易消化食物，例如稀饭，最重要是平时要确保营养均衡，让患者养成好的饮食习惯，保证营养充足情况下，摄入身体所需要的营养物质。2、骨折后一个月的饮食骨折一个月之后，此时淤血已经大部分被吸收，在这时候饮食上要以补充营养为主，才有利于骨痂的生长，平时可以多吃蛋白质、钙类以及维生素的食物。3、骨折后两个月的饮食骨折后两个月初步的骨痂已经形成，平时除了适当的进行活动外，在饮食上也要补肝益气为主，例如可以喝香菇鸡肉汤、鱼汤、金针菜黄豆猪蹄汤等等，这些对骨头痊愈是有帮助的。骨折初期饮食上要以清淡食物为主，清淡食物容易被人体吸收，还不会影响骨头愈合。出现骨折后能科学饮食很重要，若是不幸发生骨折后，在骨折恢复期间不能盲目补充各种营养物质，尤其是钙类食品，虽说钙类食物是可以加快骨骼愈合，但过多补充反而会抑制钙的吸收。此外，骨折期间需要做好护理工作，护理到位才能促进骨折部位愈合，让患者更加恢复健康。

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医院脊柱手足外科

QINGXIANPEOPLE′SHOSPITAL

一、科室概况

医院脊柱手足外科成立于年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使脊柱手足外科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量余人次，年手术量余台。

二、设备情况

我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。

三、人才梯队

我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员医院，如医院（北医三院）、医院（医院）、医院、医院、医院、中国人民解放军89医院、河北医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。

诊疗特色

在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评。

熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音。

熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复。

熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者。

熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。