很多人有这种现象，晨起时脚底疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感，这是足底筋膜炎。什么是足底筋膜炎，足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，尤其是晨起或长时间不活动后最为明显。
这是什么原因呢？由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。早晨下床第一步疼痛较明显，因为一晚上的休息足底筋膜不负重，会出现段锁状态，当下地行走时会对足底筋膜产生较大的牵拉，所以会疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，症状会缓解。但若过度行走，剧烈运动足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。好发于如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等患者。我们可以支撑足弓的鞋垫来缓解疼痛，使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
患者男56岁，足底疼痛数月，实在疼痛难以忍受来我院诊治，经患者描述，日常喜欢运动打羽毛球，足底疼痛数月，早晨起床时，下床走路是疼痛明显，右脚最为明显，包括整个足跟、足弓和足掌前面（画圈疼痛最为明显）。经过简单的症状分析以、足底压力扫描仪的扫描分析、3D扫描，我们为患者设计一双3D矫形鞋垫，患者还存在扁平足的问题，通过对足弓的支撑减少脚底筋膜的牵拉分散足底承重压力来缓解疼痛。穿戴数小时后，患者适应后疼痛明显减轻了，为患者减轻了足底疼痛的苦恼。
矫形鞋垫对足底筋膜炎的矫正效果么明显，值得患有足底筋膜炎的你试一试。
